środa, 25 czerwca 2014

Inspiracje #2

Hej!

Kolejna część inspiracji :) Weźmy się w końcu do roboty, już czas :) Potrafimy przecież to zrobić! Damy radę! 



FIT CIAŁO





ZDROWA ŻYWNOŚĆ








FIT RZECZY







SPORT




A Wy jaki sport lubicie najbardziej? My zdecydowanie uwielbiamy jazdę na rowerze ;)

wtorek, 24 czerwca 2014

Inspiracje

Witajcie Kochani!

Dzisiaj troszkę inspiracji na nadchodzące dni. Nie masz motywacji? Zajrzyj tutaj!

                              FIT CIAŁO




ZDROWA ŻYWNOŚĆ








FIT RZECZY






Życzymy udanego fit tygodnia. Pamiętajcie, zawsze jest powód, aby być fit :)




sobota, 21 czerwca 2014

Nasza historia

Hej!

Tu: 


                                       Oliwia i Patrycja 

Dwie osiemnastolatki, które rozpoczynają właśnie swoją przygodę ze sportem. Chciałybyśmy tutaj dzielić się z Wami naszymi postępami, sukcesami oraz możliwymi małymi upadkami. Nasza historia zaczęła się zwyczajnie. Dzień jak co dzień, tydzień po tygodniu - życie przelatywało nam między palcami. Aż do pewnego momentu. Aż do poznania Sebastiana. Sebastian - typowy chłopak, mężczyzna. Pracuję, pije piwko wieczorem (a może nawet i dwa, musi się zrelaksować :)), ale brakuje mu zadowolenia z życia. Ta chwila skłoniła nas do zastanowienia się nad swoim życiem. Czy czegoś nam brakuje? W szkole radzimy sobie całkiem nieźle, piwko, fast foody w tygodniu ze znajomymi, zakrapiana impreza co weekend. Czy tak właśnie chcemy żyć? Odpowiedź brzmi: NIE. Po co się zatruwać? Wyniszczać swój organizm w tak młodym wieku?  Od tego czasu pragniemy 'być fit' - uprawiać sport, ograniczyć alkohol, odżywiać się zdrowo. Chcemy być piękniejsze, a przede wszystkim zdrowsze! Myślałyśmy, że sport to nie jest coś dla nas. Gdzie tam! Pocić się, męczyć? Po co? A jednak spróbowałyśmy. Wbrew pozorom nie okazało się to 'niszczące'. Sport sprawia nam dużo radości, podnosi poziom endorfin w organizmie. Do tego zdrowa żywność - świat od razu stał się piękniejszy!




Do następnego wpisu :) Trzymajcie się!